PREPA ET COURSE DES TEMPLIERS MARATHON DES CAUSSES AU VOA
Alors cela fait presque 2 ans qu’on la préparait cette course !!! (Cause report Covid)
Le 45km écotrail devait être un avant goût d’un trail (assez) long pour moi … et je l’ai aussi reportée cette course …
Je n’ai pas pu m’inscrire sur le trail des rois maudits non plus !!!
Alors enfin ! Nous y voilà ! Une VRAIE course !!!
Mais d’abord petit retour sur la préparation…
On a commencé cet été … et comme notre coach Marie-Laure pense à tout, elle nous a envoyé les entraînements à faire cet été donc on a pu commencer à s’entraîner, même pendant les vacances ! Pas d’excuse pour l’équipe des templiers !!!
L’entraînement du marathon des causses s’est calé sur celui du grand trail des templiers … on a fait beaucoup de sorties avec les champions … mais pas toutes non plus … et pas les plus difficiles (je pense à celle de 4h sous le déluge…).
On en a bu aussi des bières … eh oui ça fait partie de l’entraînement (je précise qu’avant d’être au VOA je ne buvais pas de bière … mais comme les meilleurs en boivent, je me suis calée sur leur régime alimentaire, sans trop de difficulté je dois le reconnaître).
Donc oui on en a fait des longues sorties, des côtes, et des côtes, des séries, du renforcement… et heureusement d’ailleurs : tous ces squats, toutes ces chaises … c’était indispensable!!! merci les coachs ! Car sans tout cela on aurait souffert dans les côtes, on se serait plaints de douleurs dans les cuisseaux … (on aurait gémit comme beaucoup sur la course …) mais pas du tout … on a géré comme des pro … on a profité de la course … on en a pris plein les yeux et on a été boosté par les warriors du 80km qui la veille au lieu de se reposer sont venus nous soutenir à CHAQUE ravitaillement!!! je dis « on » car sur cette course il y avait mes coéquipiers Valérie et Christophe et nous sommes arrivés en même temps … on s’est motivés sur la dernière descente … et on a foncé … c’était trop sympa d’être ensemble … avec la photo finisher de l’arrivée … et les chaleureuses félicitations du reste de l’équipe (décuplées par les autres membres du club à distance).
Au final :
Une course magnifique
Une ambiance au top ! (Avec la fameuse chanson « Améno » d’Era au départ).
Un panorama de folie
Un temps de fou
Une équipe soudée
Des sportifs, que dis-je ? Des athlètes !
De la convivialité…
Je signe tout de suite pour la prochaine course avec les mêmes, et les autres adhérents du VOA qui à la lecture de ce petit texte, nous rejoindrons peut-être sur les prochaines courses ! 
A bientôt
Linda
