Val d'Orge Athlétic

Un maximum de plaisir pour un minimum de contraintes
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Bienvenue sur le site du Val d’Orge Athlétic

novembre 21, 2011 By: Hamid Category: Information

Quel que soit votre niveau, venez courir, transpirer, éliminer et vous tonifier avec le Val d’Orge Athletic ! N’hésitez plus,

venez nous rejoindre les mardis et jeudis à 19h00 au gymnase « Les Garences – Longpont s/orge ».

Pout tous renseignements – écrivez nous : contact@valdorgeathletic.fr »

 

Christian 1er en V3 !!! à la FISHERMAN’S FRIEND STRONGMANRUN – 9 novembre

novembre 14, 2014 By: Dom Category: Course

Course longue ( 24 km) et un peu déjantée ! Le parcours est haché par 30 obstacles – on rampe, on escalade des espaliers, des bottes de pailles, on patauge dans la mousse et la boue…, on franchit un point d’eau, on descend en tobogan dans une piscine de 50 cm de profondeur .Que du bonheur !

20141109_155827-001Nous avons été quelques félés du VOA à relever le défi

Ce fut finalement très agréable avec une météo fraiche mais sans pluie. Les obstacles sont apparus vraiment franchissables par le plus grand nombre.

Course en définitive très fun, sur laquelle j’invite chacun à s’essayer. On s’y amuse beaucoup !!! Lire la suite de cet article →

Résultats du Marathon Nice Cannes 2014, bravo à tous et toutes !

novembre 12, 2014 By: Dom Category: Course

VOA marathon Nice CannesBéa Buisson 3h42
Laurent Dufour 3h43
Diarra Hermant 3h46
Fabien Hermant 3h46
Valérie Chereau 3h48
Marc Lery 3h55
Caroline Bolzer 4h01
Géralidine Bolzer 4h07
François Letessier 4h14
Celine Thiebault 4h22
Bernard Goujard 4h29
Sophie Lete ssier 5h16

Résultats marathon en 2x21kms en équipe

Audrey Marcinhes 1h42
Elise Giovannelli 1h42
Marie Chaput 2h02
Véronique Chaput 2h18

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26/10 Semi marathon du bois de Vincennes

octobre 27, 2014 By: Dom Category: Divers

DSC_5480Le VOA présent en nombre dans les allées du bois de Vincennes le dimanche 26 octobre, bravo à tous !

Les résultats : temps du 1er :1h11, 1ere femme en 1h25

Gerard Zhegad : 1h29 , 14.17 km/h, V1H, 39
Sébastien Lampin: 1h41, 12.48, V1H, 165
Christian Cochard : 1h54, 11.06, V3H, 27,
Claire Delbarre : 1h57, 10.78, SEF, 152
Philippe Wunderle : 1h59, 10.62, V1H, 448
Emilie Roger: 2h02, 10.3, SEF, 225
Christopher Sabri : 2h07, 9.91, V1H, 534
Christine Zaccagnini : 2h13, 9.51, V2F, 55
Silvia Thebault : 2h22, 8.88, SEF, 354,
Florence Gerault : 2h26, 8.66, V2F, 71

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4 podiums pour le VOA sur la ronde des lacs à Brétigny sur Orge

octobre 13, 2014 By: Dom Category: Divers

unnamed4Très bons résultats ce dimanche pour le VOA, Béa 1ère en V1, Samuel  2ième Sénior, Diarra 2ième sénior et Caroline 3ième sénior !

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Julie Pommier 3ième sénior sur le 15 km de Saclas

octobre 07, 2014 By: Dom Category: Divers

Podium Julie-001Le podium de Julie Pommier (3ième sénior) sur le 15 km de Saclas et bientôt les résultats

15 Km de Saclas (15 octobre) par Emilie

octobre 06, 2014 By: Dom Category: Divers

DSC_5081 Le temps est frais. Nous sommes un peu froids, aussi sommes-nous pressés d’entendre le coup d’envoi tiré. Ça y est c’est parti, je cours avec Julie, Patou et Marco : un coach pour chacune de nous, c’est la grande classe :) On court tranquillement (mais sûrement) sur de jolis chemins de route dans une belle verdure. Saclas, Guillerval, Méreville… Les 12 premiers Km passent très vite parce qu’on papote… Lire la suite de cet article →

Entrainement rando-Vélo « Les Virades de l’espoir »28/09

septembre 29, 2014 By: Dom Category: Divers

IMG_5542Sortie vélo de route Virades de L’Espoir à Saint Remy les Chevreuses : Nous étions 12 sur le 75km pour cette partie vélo de l’entrainement: Quelle météo 25°C et un super parcourt à travers le 78 IMG_5543 IMG_5544 IMG_5545

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Trail Belle ile (par Gilou)

septembre 29, 2014 By: Dom Category: Divers

IMG_0075 La traversée d’une petite d’heure entre Quiberon et Le palais nous fait gouter l’air marin et nous profitons, cheveux au vent, de cet océan baigné de soleil. L’été breton c’est quand même quelque chose !. Le vendredi soir est l’occasion d’une très sympathique Pasta party (maison..) sur la pelouse de notre camping verdoyant.

Samedi, jour de course ! Avec mes 2 compères du 83km, gégé et pascal, nous nous présentons au départ à 7h par une température déjà étonnamment douce. Départ tranquille sous la lumière des frontales et bientôt nous découvrons ces grands panoramas sur la mer argentée. Le parcours est très beau, alternant plages, falaises et petits villages typiques. Belle ile porte bien son nom. La course a un petit gout de trail du bout du monde, ça monte, ça descend et il fait chaud ! il faut faire vraiment attention de ne pas tomber en rade J . L’arrivée sur le phare des poulains et la ville de Sauzon est un soulagement, plus que 15 bornes ! Qui ressemblent plus à la muraille de Chine qu’à un sentier côtier…

Enfin tout ceci se termine comme dab par une bonne bière et un repas super dans un bon restaurant (au bord de la mer avec une très jolie serveuse), bref un très bon weekend. Encore merci à lionel pour cette organisation sans faille et à toute l’équipe pour votre bonne humeur.

Résultats trail de Belle ile
Ultra 83km +2000m 330 arrivants, temps du 1er : 7h16
111 Gerard Zhegad 10h40
212 Gilles Bauchery 11h53
318 Pascal Moucheboeuf 13h29

45km +1000 447 arrivants, temps du 1er : 3h32
140 Jean Christophe Hernandez 5h32
170 Manu Wiese 5h43
347 Lionel Pietu 6h36
387 Claude Nivelle 6h57
388 Bernard Monier 6h57

15km +300 456 arrivants, temps du 1er : 0h52
74 Eric Menant 1h10
236 Laurent Stefanini 1h26
239 Stéphanie Cochard 1h27

Mise a jour du calendrier des courses du club au 18/09

septembre 18, 2014 By: Dom Category: Divers

Calendrier VOA 09-2014CALENDRIERVOA2014 sept (4)

Le VOA s’entraîne dans les alpes

septembre 15, 2014 By: Dom Category: Divers

IMG_5365Au mois d’août, 5 athlètes du VOA ont passé une semaine du coté de Serre-Che à escalader des cols à vélo, c’est bon pour reposer les jambes des coureurs…

Au menu, l’Isoard par la casse déserte, le Galibier et son antécime le Lautaret, le Granon et les montées au pré de Mme Carle et à la haute Vallée de la Clarée.

Quelques photos des aventures :

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