Val d'Orge Athlétic

Un maximum de plaisir pour un minimum de contraintes
Subscribe

Bienvenue sur le site du Val d’Orge Athlétic

novembre 21, 2011 By: Hamid Category: Information

Quel que soit votre niveau, venez courir, transpirer, éliminer et vous tonifier avec le Val d’Orge Athletic ! N’hésitez plus,

venez nous rejoindre les mardis et jeudis à 19h00 au gymnase « Les Garences – Longpont s/orge ».

Pout tous renseignements – écrivez nous : contact@valdorgeathletic.fr »

 

Au V.O.A.! : le Vélo ! On Aime ! (aussi)

mai 16, 2012 By: christian Category: Information

La petite rando-vélo prévue au calendrier 2012 démarre demain.

Malgré quelques défections ( nous déplorons l’absence de Tony et de Michel) , nous partons à 6 cyclistes pour 4 jours.

Nous donnerons de nos nouvelles sur le site

Suivez-nous régulièrement !!!

TRAIL DES CERFS ( 13 mai 2012): LE RECIT DE GILLES

mai 14, 2012 By: christian Category: Course

Ayant particulièrement apprécié cette course l’année passée, j’avais choisi de rempiler cette année.

Un petit bémol que j’avais oublié : l’horaire ! Bref,  lever 5h15 gâteau sport et rendez vous à 6h15 à la Basilique. Trajet à bord de l’espace intersidéral de christian  en compagnie de gégé. Arrivée à 7h15 ou l’on retrouve le reste de l’équipe du VOA.

Lire la suite de cet article →

Autres impressions: la(e) manif(rathon) de LOUIS à Paris

avril 25, 2012 By: christian Category: Course

Le lièvre et la mordue Le rendez-vous avait été fixé à 8h45, face à la terrasse du Fouquet’s : Drôle d’endroit pour une manif ! Les temps changent ! Bon, le plus important, c’est que nous étions nombreux : 40000 selon les organisateurs, 35000 pour la police…Pour une fois, les chiffres concordent ! Le cortège commence à s ébranler, j attends…1/2 heure après, j avance enfin…

Lire la suite de cet article →

Marathon de Paris – Les impressions de Nathalie Sanz de Frutos

avril 18, 2012 By: christian Category: Course

Vendredi soir, running expo avec Céline : Ca y est nous voilà à quelques heures du marathon … tant attendu et tant préparé…Nous tenons dans nos mains nos dossards ! Le jour j est très proche. Dimanche, le rendez-vous est donné à 6h25 à la Basilique pour un départ groupé. Céline et moi attendons patiemment que François et son «Vito» viennent nous récupérer devant notre porte (On habite en face )! Et oui c’est le grand luxe ! Du coup, on profite à fond de chaque instant pour terminer nos préparatifs et notre petit déj ! Ca y est les voilà ! Francois, Sophie (qui malheureusement n’a pas pu courir mais qui va très bientôt rechausser ses baskets, on croise les doigts ), Pierre, Thierry, Stéphane et Louis… En route vers Paris… Pas de circulation, on arrive très vite, on se gare facilement…. L’ambiance est à la fête … Derniers préparatifs et nous voilà prêts à rejoindre le métro dans nos beaux sacs plastiques ! Nous avons rdv à 8h sous l’Arc de Triomphe avec les autres qui sont venus sur Paris de leur côté .

Lire la suite de cet article →

Marathon d’annecy- Impressions de Béatrice Buisson

avril 17, 2012 By: christian Category: Course

Annecy , un week-end pluvieux mais un week-end heureux !

Samedi soir ,direction Annecy en TGV sans oublier notre pasta partie maison,délicieuse, faites par Géraldine .Nous arrivons tard mais très contente  de voir sur le quai Pascal qui vient nous chercher avec un grand parapluie.Notre studio est super.Notre nuit fût plutôt agité ,normal un peu angoissées par notre course.Retrouvailles avec toute l’équipe au petit déjeuner.Nous sommes tous munis de sacs poubelle ,dehors c’est un peu le déluge au niveau du temps,pluie,pluie …

Lire la suite de cet article →

  • Informations

  • Section Athlé-Santé

    Section Athlé-Santé
  • LE COACH

    Marco
  • METEO


    7.5°C
    T.Ressentie 7.5°C
    Clear

    Aujourd´hui:
    17°C / 9°C
    Demain samedi Dimanche
    19° / 10° 21° / 9° 21° / 10°
  • Marathon d'Annecy 2012

  • 7 conseils pour débuter le trail

    Une petite expérience de course à pied est suffisante pour débuter le trail. Il ne faut pas avoir peur de se lancer, à son niveau.

    voici 7 conseils d’un presque-débutant pour bien débuter et ne pas être dégouté de la pratique :

    la suite de l'article ici...

  • Longpont-sur-Orge

    Longpont-sur-Orge
  • Votre Publicité